Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Wen Do Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen

Beginn:
28. Apr 2018, 11:00
Ende:
28. Apr 2018, 16:00
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
12. Mär 2018
Kurs-Nr.:
U30.16
Treffer:
604
Favorit:
0 Favorit
Preis:
39,00 EUR pro Platz
Ort:
Turnhalle der GS Maienbeeck
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
9
Dozent/in:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
28. Apr 201811:0016:001Turnhalle der GS Maienbeeck

Beschreibung

Wen Do
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Frauen
Selbstbehauptung beginnt im Kopf!

Sie lernen in diesem Workshop hochwirksame Techniken kennen und fühlen sich im Anschluss handlungsfähiger. Selbstverteidigung beginnt mit Selbstachtung, Selbstvertrauen und dem Glauben an die eigene Selbstwirksamkeit.

• Wie entwickeln sich Gewaltsituationen?
• Wie setze ich rechtzeitig deutliche Grenzen?
• Wie kann ich reagieren, bevor ich am Boden liege?

Sportlichkeit ist KEINE Teilnahmevoraussetzung!
Verbindliche Anmeldung bis zum 20. April 2018
Maximal: 12 Teilnehmerinnen

Mitglieder der VHS Bad Bramstedt e.V. zahlen 34,00 €.


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