Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Entspanntes Sehen am PC Arbeitsplatz

Beginn:
13. Feb 2018, 19:30
Ende:
13. Feb 2018, 21:30
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
5. Jan 2018
Kurs-Nr.:
U34.05
Treffer:
189
Favorit:
0 Favorit
Preis:
9,00 EUR pro Platz
Ort:
Gemeinschaftsschule Auenland
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
9
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
13. Feb 201819:3021:301Gemeinschaftsschule Auenland

Beschreibung

Entspanntes Sehen am PC Arbeitsplatz

Am PC, Tablett, Handy und durch Energiesparlampen sind die Augen besonders gefordert.
Im Vortrag mit Entspannungsteil erfahren Sie:
• Wieso ganzheitliche Augenübungen das Sehen entspannen, vorbeugen und verbessern können.
• Warum sich durch gezielte Übungen Augensymptome wie z.B. gerötete Augen, Druckgefühl, Muskelzittern, Doppelbilder, Schwindel und Kopfschmerzen verbessern können.
• Wie Sie trotz Stress, Augen-, Schulter- und Nackenverspannungen lösen können.
• Wie der PC für entspanntes Sehen stehen sollte
• Wie Sie sich vor unangenehmen „blauen“ Strahlung von PC, Handy, Smartphone, IPad, Fernseher und Energiesparlampen schützen können.
• Im Entspannungsteil erfahren Sie Einstiegsübungen, die Sie direkt in den Alltag integrieren können.

Voranmeldung über das VHS-Büro erwünscht!


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