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Unsere Kurse Gesundheit Unsere aktuellen Kurse Gesundheit - Fitness Qigong am Morgen
Unsere Kurse Gesundheit Unsere aktuellen Kurse Gesundheit - Fitness Qigong am Morgen
Qigong am Morgen
- Beginn:
- 17. Sep 2024, 09:00
- Ende:
- keine Angabe
- Anmeldeschluss:
- zuletzt aktualisiert:
- 29. Jul 2024
- Kurs-Nr.:
- AJ31.301
- Treffer:
- 1878
- Favorit:
- 0
- Preis:
- 45,00 EUR
- Ort:
- VHS-Räume
- Gruppe:
- keine Angabe
- Diesen Kurs buchen
- Level:
- keine Angabe
- Freie Plätze:
- 7
- Trainer:
- Frau Christine Winkelmann
Beschreibung
Qigong am Morgen
Qigong basiert auf traditionellen chinesischen Gesundheitsübungen. Durch die Kombination aus Bewegung, Konzentration und Meditation werden Vitalität, Gleichgewicht und Koordination gestärkt. Regelmäßiges Üben wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Sanfte, langsame und fließende Bewegungen in einer einfach zu lernenden Form fördern die Beweglichkeit und helfen, die innere Ruhe wieder zu finden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, Barfußschuhe oder Stoppersocken.
AJ31.301
Christine Winkelmann
ab Di., 17.09.2024
09:00 – 10:00 Uhr
6 Termine
45,00 € (4-7 Personen)
VHS-Räume – Foyer