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Ballettgym! Das Original

Beginn:
5. Sep 2018, 17:00
Ende:
12. Dez 2018, 18:30
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
13. Aug 2018
Kurs-Nr.:
V32.65
Treffer:
1400
Favorit:
0 Favorit
Preis:
59,40 EUR pro Platz
Ort:
Turnhalle der GS Am Bahnhof
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
3
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
5. Sep 201817:0018:3011Turnhalle der GS Am Bahnhof

Beschreibung

Ballettgym! Das Original   Body and Mind

Wir nutzen für die wichtige Aufwärmphase leichte Ballettübungen, für Jede(n) geeignet. PILATES ist ein sanftes Ganzkörpertraining. 
Diese Übungen verbessern nicht nur die Haltung sondern durch optimale Dehnungen auch die Beweglichkeit und Balance. 
Mit bewusster Atmung (Matte) entspannen wir am Ende der Trainingseinheit.Alter und Gewicht unwichtig!

Voranmeldung erbeten unter 04192/7109.

Mitglieder der VHS Bad Bramstedt e.V. zahlen 54,40 €.


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Kategorie

Gesundheit - Fitness
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