Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Vegetarisch Kochen

Beginn:
21. Mai 2019, 18:30
Ende:
21. Mai 2019, 21:30
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
23. Mai 2019
Kurs-Nr.:
X35.60
Treffer:
1871
Favorit:
0 Favorit
Preis:
10,00 EUR pro Platz
Ort:
Küche der Gemeinschaftsschule Auenland
Gruppe:
keine Angabe
Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
7
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
21. Mai 201918:3021:301Küche der Gemeinschaftsschule Auenland

Beschreibung

Vegetarisch Kochen (ein Termin)

Vegetarisch ernähren, heißt nicht nur auf Fleisch zu verzichten. Von großer Bedeutung ist ein ausgewogenes Verhältnis der Nährstoffzufuhr, um Mangelerscheinungen, im schlimmsten Fall Mangelkrankheiten vorzubeugen. Devise: Gemischte Kost!

Auch die richtige Vor- und Zubereitung der Lebensmittel (LM) spielt eine große Rolle. Denn was nützt es, wenn ich tolle, nährstoffreiche LM habe, aber im Vorwege wichtige Inhaltsstoffe verloren gehen und der Rest bei der Zubereitung zerstört wird.

Ich werde euch Infos sowie Tipps geben, damit eine gesunde Ernährung gewährleistet ist und somit die volle Vitalität erhalten bleibt oder sogar gefördert wird.

Auch der Spaß wird nicht zu kurz kommen. Ich freue mich auf euch, bis dahin – Rolf der Koch.

Lebensmittelumlage: 8,50 € für einen Abend/Teilnehmer/in.
Der Betrag ist am Kursabend zu entrichten.

Mitglieder der VHS Bad Bramstedt e.V. zahlen 8,00 €/Gebühr


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