Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Ballettgym! Das Original

Beginn:
9. Sep 2020, 17:00
Ende:
9. Dez 2020, 18:30
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
7. Aug 2020
Kurs-Nr.:
AB32.65
Treffer:
3027
Favorit:
0 Favorit
Preis:
60,00 EUR pro Platz
Ort:
Turnhalle der GS Am Bahnhof
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
4
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
9. Sep 202017:0018:3011Turnhalle der GS am Bahnhof

Beschreibung

Ballettgym! Das Original Body and Mind
Für die wichtige Aufwärmphase nutzen wir leichte Ballettübungen, für Jede(n) geeignet, PILATES ist ein sanftes Ganzkörpertraining.
Diese Übungen verbessern nicht nur die Haltung, sondern durch optimale Dehnungen auch die Beweglichkeit und Balance.
Mit bewusster Atmung (Matte) entspannen wir am Ende der Trainingseinheit.
Alter und Gewicht unwichtig!
Verbindliche Anmeldung unter 04192 / 71 09

Mitglieder der VHS Bad Bramstedt e.V. zahlen 55,00 €.

Nur mit Voranmeldungen auch unter 04192/7109.


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