Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Ballettgym! Das Original - Wiederholung

Beginn:
8. Jan 2020, 17:00
Ende:
18. Mär 2020, 18:30
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
12. Dez 2019
Kurs-Nr.:
AA32.65
Treffer:
1705
Favorit:
0 Favorit
Preis:
59,40 EUR pro Platz
Ort:
Turnhalle der GS Am Bahnhof
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
6
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
8. Jan 202017:0018:3011Turnhalle der GS am Bahnhof

Beschreibung

Ballettgym! Das Original   Body and Mind  - WIEDERHOLUNG

Für die wichtige Aufwärmphase nutzen wir leichte Ballettübungen, für Jede(n) geeignet, PILATES ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Diese Übungen verbessern nicht nur die Haltung, sondern durch optimale Dehnungen auch die Beweglichkeit und Balance. Mit bewusster Atmung (Matte) entspannen wir am Ende der Trainingseinheit. Alter und Gewicht unwichtig!

Verbindliche Anmeldung unter 04192/7109.

Mitglieder der VHS Bad Bramstedt e.V. zahlen 54,40 €.


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