Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Das fängt ja gut an - Workshop für eine achtsame Morgen-Routine

Beginn:
15. Jun 2024, 10:00
Ende:
15. Jun 2024, 14:30
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
11. Jan 2024
Kurs-Nr.:
AI31.201
Treffer:
2301
Favorit:
0 Favorit
Preis:
29,00 EUR pro Platz
Ort:
VHS, Bleeck 29
Gruppe:
keine Angabe
Diesen Kurs buchen
Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
10
Trainer:
Frau Nancy Hinze
Datum Beginn Ende Dauer Raum
15. Jun 202410:0014:301vhs, Bleeck 29

Beschreibung

Das fängt ja gut an - Workshop für die achtsame Morgen-Routine

Du möchtest Deinen Tag motiviert und positiv gestimmt beginnen? Du hast keine Zeit für eine stundenlange Routine? In diesem Workshop erhältst Du Ideen ind Inspirationen für Deinen ganz persönlichen Start in den Tag. Du bekommst Anregungen aus den Themenfeldern:
- Bewegung & Mobilisation
- Atmung & Achtsamkeit
- Mentales Training & Visualisierungen
Am Ende pickst Du Dir aus allen Vorschlägen Deine Favoriten heraus, mit denen Du Deinen Tag im Wohlfühl-Modus starten kannst.

 


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