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Unsere Kurse Gesundheit Unsere aktuellen Kurse Gesundheit - Fitness Qigong Intensiv: Balance
Unsere Kurse Gesundheit Unsere aktuellen Kurse Gesundheit - Fitness Qigong Intensiv: Balance
Qigong Intensiv: Balance
- Beginn:
- 1. Jun 2024, 15:00
- Ende:
- 1. Jun 2024, 18:30
- Anmeldeschluss:
- zuletzt aktualisiert:
- 15. Jan 2024
- Kurs-Nr.:
- AI31.34
- Treffer:
- 2303
- Favorit:
- 0
- Preis:
- 25,00 EUR
- Ort:
- Turnhalle Grundschule Am Bahnhof
- Gruppe:
- keine Angabe
- Diesen Kurs buchen
- Level:
- keine Angabe
- Freie Plätze:
- 8
- Trainer:
- Frau Christine Winkelmann
| Datum | Beginn | Ende | Dauer | Raum |
| 1. Jun 2024 | 15:00 | 18:30 | 1 | Turnhalle Grundschule Am Bahnhof |
Beschreibung
Qigong Intensiv: Balance
Leben ist wie Rad fahren. Um das Gleichgewicht zu halten, muss man sich bewegen.
Wie stehen wir auf unseren Füßen? Bekommen unsere Füße die Aufmerksamkeit, die sie verdienen? Finden wir das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung? Erkennen wir Zusammenhänge zwischen innerem Gleichgewicht und äußerer Körperhaltung?
In diesem Workshop behandeln wir den sicheren Stand, sanfte Bewegungen, Massage- und Konzentrationsübungen runden das Thema ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bitte tragen Sie bequeme Kleidung, Barfußschuhe oder Stoppersocken.
