Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Qigong am Abend für Frauen und Männer

Beginn:
8. Jan 2018, 18:45
Ende:
16. Apr 2018, 19:45
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
8. Jan 2018
Kurs-Nr.:
U31.35
Treffer:
151
Favorit:
0 Favorit
Preis:
32,00 EUR pro Platz
Ort:
Alte Schule, Maienbeeck 11
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
1
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
8. Jan 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11
29. Jan 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11
26. Feb 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11
5. Mär 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11
12. Mär 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11
19. Mär 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11
26. Mär 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11
16. Apr 201818:4519:451Alte Schule, Maienbeeck 11

Beschreibung

Qigong am Abend für Frauen und Männer

Qigong ist eine effektive Methode den Energiefluss im Körper zu stärken, mögliche Blockaden zu lösen und die Gesundheit zu erhalten. Durch sanfte, langsame Bewegungen, die Ruhe der Meditation, eine natürliche Atmung und positive Gedanken können Sie Ausgeglichenheit und Stabilität von Körper, Geist und Seele erreichen.

Im Kursverlauf werden Sie eine Auswahl der zahllosen Bewegungs- und Entspannungsübungen aus dem Qigong kennenlernen, die Sie auch gut in Ihren Alltag integrieren können.

Es bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Auszeit vom täglichen Alltagsstress

zu nehmen und anhand von Atem- und Bewegungs - und Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen.

Mitglieder der VHS Bad Bramstedt e.V. zahlen 27,00 €.

 


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