Volkshochschule

Bad Bramstedt

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Rückengymnastik

Beginn:
11. Mär 2019, 20:15
Ende:
27. Mai 2019, 21:15
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
7. Feb 2019
Kurs-Nr.:
X32.80
Treffer:
1427
Favorit:
0 Favorit
Preis:
29,00 EUR pro Platz
Ort:
Turnhalle der GS Maienbeeck
Gruppe:
keine Angabe
Diesen Kurs buchen
Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
5
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
11. Mär 201920:1521:158Turnhalle der GS Maienbeeck

Beschreibung

Rückengymnastik

In diesem Kurs werden mit Hilfe von schonenden Kräftigungs- und Dehnübungen schwerpunktmäßig die Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken) gestärkt. Diese vorbeugenden Übungen steigern die Wirbelsäulengesundheit im Bezug auf Stabilisierung und Stärkung. Aufgrund dessen ist der Kurs passend für sämtliche Menschen, die vorbeugen, Verspannungen abbauen und einseitige Belastungen ausgleichen wollen.

Mitglieder der VHS Bad Bramstedt e.V. zahlen 24,00 €.


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